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夏ですね。ハイ、ダイエットですね。経過２

Posted on 08/11 ( 2009 ) by @yoshidastyle

「朝・昼そのまま夜ヨーグルト　ダイエット」を決行してから、何ヶ月たったでしょうか？すっかり普通の食事に戻っています。低脂肪牛乳に切替えてから、少し体重は下がりやすくなりましたが、既に夏。 飲みにいったり友人と焼き肉を食べ [...]